counter create hit

مطالب مرتبط:
پیش بازی لگانس - رئال مادرید

پیش بازی لگانس - رئال مادرید

به گزارش "ورزش سه"، رئال مادرید در هفته های اخیر توانسته فرم خوبی به دست آورد و نمایش های خوبی ، هم در لالیگا و هم در چمپیونزلیگ داشته باشد؛ از همین رو برای کسب پیروزی و با انگیزه ای بالا، پا به این دیدار خواهد گذاشت. ...

اینفانتینو: روسیه ۹۹ درصد آماده میزبانی از جام جهانی ۲۰۱۸ است

اینفانتینو: روسیه ۹۹ درصد آماده میزبانی از جام جهانی ۲۰۱۸ است

رئیس سوئیسی فیفا از آمادگی ۹۹ درصدی میزبان جام جهانی ۲۰۱۸ فوتبال خبر داد. به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، به نقل از خبرگزاری فرانسه، بنا بر اعلام جانی اینفانتینو، روسیه تا 99 درصد مهیای میزبانی از جام جهانی 2018 فوتبال است و فقط ...

حرف آخر شفر به بازیکنان ناآماده/ در استقلال فرصت اشتباه ندارید!

حرف آخر شفر به بازیکنان ناآماده/ در استقلال فرصت اشتباه ندارید!

به گزارش "ورزش سه"، شفر از زمانی که سرمربیگری استقلال را قبول کرده است یک نکته را به خوبی نشان داده است و آن هم این است که هیچ بازیکنی در این تیم حاشیه امنیت ندارد و یک اشتباه باعث نیمکت نشینی در بازی های بعدی می شود. ...

افتخاری: اجازه ندارم 15 دقیقه چرت بزنم؟

به گزارش "ورزش سه"، سید رضا افتخاری مدیرعامل استقلال در حاشیه بازگشت این تیم از عمان در فرودگاه امام خمینی گفت: برنامه ریزی خوبی برای این بازی ها داشتیم. اردوی قطر فرصت خوبی برای آماده سازی بود و شفر و بازیکنان وقت داشتند تیم از نظر روحی و روانی و فنی آماده شو ...

نقره داغی غیرمنتظره ی کادر فنی تیم دسته یکی

هیئت مدیره باشگاه آلومینیوم اراک به دلیل شکست سه بر صفر این تیم مقابل فجر سپاسی شیراز در هفته بیست و چهارم لیگ دسته اول فوتبال، ۱۰ در صد از مبلغ قرارداد کادرفنی این تیم کسر کرد. تیم فوتبال آلومینیوم اراک با هدایت حامد بصیری با ۲۵ امتیاز در رده پانزده ...

فوتبالیستهای امارات هم سربازی می روند!

به گزارش "ورزش سه"، قانون سربازی اجباری در امارات از اواخر سال 92 تصویب شد و طبق این قانون، تمام مردان زیر 30 سال، باید این خدمت را پشت سر بگذراند. البته زمان آن برای افراد تحصیل کرده و یا فاقد تحصیلات متفاوت و بین 9 ماه تا 2 سال است. ...

پیشکسوت بسکتبال ایران درگذشت

پیشکسوت بسکتبال ایران درگذشت

فرهاد هژیر از بسکتبالیست های قدیمی ایران شب گذشته (چهارشنبه) درگذشت. به گزارش شمانیوز:  این پیشکسوت بسکتبال ایران در دهه شصت در تیم ملی بسکتبال ایران عضویت داشت و در سال های اخیر نیز در کرمانشاه فعالیت خود را ادامه می داد که شب گذشته (چهارشنبه ...

گزارش سایت فیبا از حضور حدادی و بهرامی در تیم ملی

خبرگزاری فارس: دیدار قزاقستان و ایران در پنجره دوم انتخابی جام جهانی امروز پنجشنبه ساعت 17:30 برگزار خواهد شد. سایت جهانی بسکتبال در گزارشی به وضعیت ایران در این مسابقات پرداخت و به حضور صمد نیکخواه بهرامی و حامد حدادی اشاره کرد. ...

عکس ؛ برکناری سرمربی الهلال جنجال ساز شد

عکس ؛ برکناری سرمربی الهلال جنجال ساز شد

ترکی آل شیخ وزیر ورزش فعلی عربستان پیش از این سال ها به عنوان رئیس باشگاه الهلال مشغول به فعالیت بود، کسی که طرفداران الهلال اصلا دل خوشی از او ندارند و بارها اعتراضات مستقیم و غیرمستقیم خود به تصمیمات و دخالت های اخیر این شیخ پرنفوذ در باشگاه الهلال همین ط ...

تاریخ سازی بانوان ایرانی در مسابقات غرب آسیا!

کلیپ اخبار ورزشی ۱۲:۴۵ شبکه سه، پنجسنبه ۳ اسفند ۹۶ که از مهم ترین بخش های آن می توان به خبرهایی از نتایج دیدارهای حساس لیگ قهرمانان اروپا، برنامه بازی های لیگ های اروپایی، خبرهایی از انتخابی جام جهانی بسکتبال، خبرهایی از هندبال بانوان قهرمانی غرب آسیا و نگاهی ب ...

فدراسیون فوتبال به کنفدراسیون فوتبال آسیا شکایت کرد

به گزارش وانانیوز،  به نقل از پایگاه خبری وزرات ورزش و جوانان، فدراسیون فوتبال رسما بابت رفتار بازیکنان الهلال عربستان در بازی با استقلال در چارچوب رقابت‌های لیگ قهرمانان آسیا به کنفدراسیون فوتبال آسیا شکایت کرد. ...

سرجی روبرتو:/  ما توانستیم، PSG هم می تواند رئال را حذف کند

سرجی روبرتو:/ ما توانستیم، PSG هم می تواند رئال را حذف کند

به گزارش "ورزش سه"، روبرتو که محصول آکادمی لاماسیاست، امروز در حضور خبرنگاران و اعضای مدیریت باشگاه بارسلونا قراردادش را تمدید کرد.     ...

حواشی دیدار بسکتبال ایران و قزاقستان/ خرابی نرم افزار آمار و حضور ایرانی ها در سالن

حواشی دیدار بسکتبال ایران و قزاقستان/ خرابی نرم افزار آمار و حضور ایرانی ها در سالن

قزاقستان در سالن ویژه خود در شهر آستانا میزبان ایران است که این مسابقه حواشی مختلفی داشت. به گزارش خبرگار ایسنا از قزاقستان، دو تیم ملی بسکتبال ایران ...

ویسی اردوی استقلال خوزستان را ترک کرد

ویسی اردوی استقلال خوزستان را ترک کرد

به‌ گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، عبدالله ویسی، سرمربی تیم فوتبال استقلال خوزستان در فاصله دو روزه تا دیدار این تیم مقابل پرسپولیس، دیروز (پنج‌شنبه) اردوی آبی‌پوشان را ترک و به تهران سفر کرد. این اقدام ‌سرمربی آبی‌های خوزستان درحالی است که ...

اسطوره الهلال در کلاس درس سرمربی چلسی(عکس)

اسطوره الهلال در کلاس درس سرمربی چلسی(عکس)

به گزارش "ورزش سه"، بلافاصله بعد از اخراج غیرمنتظره رامون دیاز از نیمکت رهبری الهلال نام سامی الجابر اسطوره این باشگاه و فوتبال عربستان نقل محافل خبری شد، نامی که طرفداران این باشگاه مدت هاست بر زبان آورده و انتظار دارند تا باشگاه هدایت تیم را به او بسپارد. ...

سقف 3 دوره ای برای روسای فدراسیون ها؛/ تصمیم بزرگ وزیر برای مدیران ورزشی

به گزارش "ورزش سه"، مسعود سلطانی‌فر وزیر ورزش و جوانان در جمع روسای فدراسیون‌های ورزشی در اهواز اظهار داشت: در اساسنامه پیشنهادی فدراسیون‌های ورزشی که به دولت ارائه کردیم، سقف ریاست فدراسیون‌ها سه دوره است که امیدوارم با تصویب آن به جوانگرایی و طراوت در مدیریت ...

اعتراض کاربران قطری به حضور رژیم صهیونیستی در مسابقات هندبال

به گزارش گروه بین‌الملل خبرگزاری آنا از یورونیوز، حضور تیم‌های اسرائیلی در یک تورنمنت هندبال آموزشگاه‌های تحصیلی در قطر، با واکنش‌های زیادی در شبکه‌های اجتماعی مواجه شد. برخی از شهروندان قطری در اعتراض به حضور اسرئیل در این تورنمنت، ضمن متهم کردن دولت قطر به ...

مذاکره نهایی ازبک ها با سرمربی یک تیم راه یافته به جام جهانی 2018 در دبی

مذاکره نهایی ازبک ها با سرمربی یک تیم راه یافته به جام جهانی 2018 در دبی

به گزارش خبرگزاری تسنیم امید احمدژونوف، نایب‌ رئیس فدراسیون فوتبال ازبکستان به همراه هیئت همراه راهی امارات شد تا آخرین مذاکره با نامزد سرمربیگری تیم ملی این کشور را انجام دهد. گزینه موردنظر ازبک‌ها یک مربی مشهور خارجی است که هم‌اکنون تیم تحت‌هدایتش ...

جوش زدن بعد از ورزش + راه های مقابله با آن

جوش زدن بعد از ورزش + راه درمان آن

شما می دانید که ورزش بدن مفید است اما اگر زمانی که شما ورزش مراقبت از خود را. ممکن است پانچ با توجه به انسداد منافذ پوست پر از جوش است. خوشبختانه صاف نگه داشتن پوست می تواند بسیار ساده برای انجام این کار است که ما آنها را به سه قسمت تقسیم شده است. چیزهایی که باید قبل از ورزش آرایشتان را پاک کنید دکتر دیوید بنک، متخصص پوست در مونت کیسکو می گوید: ترکیب عرق و مواد آرایشی می تواند باعث تجمع چربی اضافه شود. از آنجا که منافذ پوست در هنگام تعریف باز می شوند، ما نمی خواهیم که توانایی طبیعی پوست برای تنفس را با مسدود کردن آن بوسیله آرایش از بین ببریم. این کار در واقع می تواند منجر به آکنه مواد آرایشی شود (نوعی از آکنه که به شکل برجستگی های قرمز کوچک و بدون التهاب است). بنک توصیه می کند که از دستمال های پاک کننده استفاده کنید، زیرا می توانید آنها را به راحتی در ساک ورزشی تان بگذارید. حتی اگر آرایش نمی کنید، هنوز هم باید قبل از ورزش پوستتان را تمیز کنید. دکتر رونالد موی، یک متخصص پوست در بورلی هیلز می گوید: بهترین پیشگیری، پاک کردن پوست قبل از ورزش با چیزی است که باکتری ها را از بین می برد، مانند یک آنتی بیوتیک موضعی یا بنزوئیل پراکسید موضعی. این داروهای آکنه می توانند بطور عمیق به فولیکول ها نفوذ کنند و مانع تولید باکتری هایی شوند که ممکن است با تعریق بوجود بیایند. یک ضدآفتاب مناسب انتخاب کنید اگر در هوای آزاد تمرین می کنید، کرم ضدآفتاب یک ضرورت است، اما باید یک فرمول مناسب انتخاب کنید. «موی» می گوید که کرم ضدآفتاب چرب با مسدود کردن منافذ می تواند باعث آکنه شود، اما استفاده از یک فرمول سبک تر می تواند خیالتان را راحت کند که بعدا دچار جوش نمی شوید. او می گوید: اگر شما از لوسیون های بدون چربی و با SPF استفاده کنید، به احتمال زیاد منافذتان مسدود نخواهند شد. از محصولات مو، کمتر استفاده کنید موی می گوید: خیلی ها، از نرم کننده ها و محصولات دیگری استفاده می کنند که بسیار چرب هستند، و هنگامیکه بخاطر تعریق، بر صورت و پشتتان سرازیر می شوند، می توانند منافذ را مسدود کنند. به همین دلیل است که شما اغلب روی پیشانی تان آکنه می بینید. سعی کنید در روزهایی که تمرین شدید انجام می دهید، از این نوع محصولات برای موهایتان استفاده نکنید. اگر به هر دلیلی نمی توانید این کار را انجام دهید، پیشنهاد می کنیم حداقل با استفاده از یک هدبند جاذب عرق، مانع رسیدن عرق و محصول موهایتان به صورتتان شوید. کارهایی که باید در هنگام ورزش انجام دهید وسایل و تجهیزات ورزشی را تمیز کنید به دیگران اعتماد نکنید، آنها ممکن است بعد از تمام شدن تمرینشان دستگاه یا وسیله را تمیز نکنند. باکتری های روی این دستگاه ها تکثیر می شوند و اگر صورتتان در طول تمرین، فقط یکبار به آنها برخورد کند، این چیزهای آلوده به پوست شما منتقل می شوند. حتما قبل از استفاده از هر دستگاهی سطح آن را با دستمال مرطوب ضدباکتری تمیز کنید. کارهایی که باید پس از ورزش انجام دهید بلافاصله صورتتان را بشویید بمنظور از بین بردن هرگونه تجمع باکتری در منافذ، بعد از ورزش در اسرع وقت صورتتان را بشویید. «موی» توصیه می کند که با یک پاک کننده ی حاوی بنزوئیل پراکسید، با آکنه ی احتمالی مقابله کنید. بر هر التهابی غلبه کنید موی می گوید: تجمع باکتری ها می تواند باعث التهاب هم بشود. برای بازگرداندن رطوبت به پوست، تسکین التهاب و جلوگیری از جوش، از یک مرطوب کننده ی ضد التهاب استفاده کنید. دوش بگیرید به تن داشتن لباس عرقی تان می تواند باعث آکنه ی بدن شود. بنک می گوید: اگر عرق روی پوستتان جمع شود، منافذ شما را مسدود می کند و به پوستتان اجازه نفس کشیدن نمی دهد. بعد از تمام شدن تمرینتان، دوش بگیرید. اگر این کار ممکن نیست، نواحی مستعد آکنه را که عرق بیشتری در آنجا جمع می شود، مانند سینه، پشت و شکم، پاک کنید.