counter create hit

مطالب مرتبط:

نقص فنی عامل سقوط هواپیمای یاسوج است؟

به گزارش مشرق، روز گذشته هواپیمایی که از تهران به مقصد یاسوج پرواز کرده بود در نزدیکی یاسوج دچار سانحه شد و سقوط کرد در همین رابطه بهادر عشایری شب گذشته در برنامه گفت‌وگوی ویژه خبری ‌شبکه دو سیما بیان کرد: پرواز هو ...

امکان یافتن محل دقیق سقوط هواپیما از طریق ماهواره وجود دارد

امکان یافتن محل دقیق سقوط هواپیما از طریق ماهواره وجود دارد

امکان یافتن محل دقیق سقوط هواپیما از طریق ماهواره وجود دارد اجتماع > اجتماعی - همشهری آنلاین:معاون سازمان فضایی کشور گفت: برای یافتن محل ...

لوور به تهران آمد

جبرئیل نوکنده، مدیر موزه ملی ایران، با ورود این مجموعه به موزه ملی گفت: عملیات چیدمان آثار در محل نمایشگاه که از پیش به این منظور آماده شده آغاز و در روز دوشنبه ۱۴ اسفندماه شاهد گشایش این نمایشگاه کم نظیر با حضور مقامات سیاسی و چهره های فرهنگی و هنری کشور خواهیم ...

سوءاستفاده از حقی كه قانون به مردان داده است

سوءاستفاده از حقی كه قانون به مردان داده است

چند روز پيش «طيبه سياوشي شاه‌عنايتي»، عضو فراكسيون زنان مجلس در حساب توييتري خود نوشت: «متاسفانه در مواردي برخي آقايان مبالغي پول از فدراسيون‌ها دريافت كردند و به همسران‌شان اجازه خروج از كشور دادند. اين در واقع سوءاستفاده از حقي است كه قانون ...

هیات ۷ نفره فرانسوی در راه ایران برای هواپیمای آسمان

هیات ۷ نفره فرانسوی در راه ایران برای هواپیمای آسمان

هیات ۷ نفره فرانسوی در راه ایران برای هواپیمای آسمان اجتماع > اجتماعی - همشهری آنلاین:مدیر روابط عمومی سازمان هواپیمایی کشوری از سفر یک ه ...

مراسم تشییع و تدفین دو شهید گمنام در دانشگاه پیام نور مرکز اهواز

مراسم تشییع و تدفین دو شهید گمنام در دانشگاه پیام نور مرکز اهواز

خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان | Mehr News Agency - مراسم تشییع و تدفین دو شهید گمنام در دانشگاه پیام نور مرکز اهواز ...

محل تقریبی سقوط هواپیما مشخص شد +عکس

محل تقریبی سقوط هواپیما مشخص شد +عکس

به گزارش مشرق به نقل از روابط عمومی ارتش، مختصات تقریبی محل سقوط هواپیمای ATR در اقدامی هم افزا از طریق دفتر وابسته نظامی ارتش با مقامات دفاعی روسیه  در اختیار نماینده ستاد بحران کشور قرار گرفت. ...

آغاز نمونه گیری از خانواده های سانحه هوایی یاسوج

نمونه گیری از خانواده های سانحه هوایی یاسوج آغاز شد. به گزارش شمانیوز: به نقل از روابط عمومی اداره کل پزشکی قانونی استان فارس، با استقرار تیم مدیریت بحران اداره کل پزشکی استان فارس به ریاست دکتر سعید غلامزاده در استان کهگیلویه و ...

سامانه بارشی جدیدی در راه است

سامانه بارشی جدیدی در راه است

حقوق بهمن ماه و عیدی بازنشستگان کشوری پرداخت شد

مدیرعامل صندوق بازنشستگی کشوری گفت: حقوق بهمن ماه بازنشستگان و عیدی سال ۹۶ پرداخت شد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، جمشید تقی زاده مدیر عامل صندوق بازنشستگی کشوری اظهار کرد: با پیگیری‌های انجام شده از سوی این صندوق و تامین اعتبار لازم برای پردا ...

اندر احوالات مشکلات آبسه دندان

اندر احوالات مشکلات آبسه دندان

محل دقیق سقوط هواپیما شناسایی شد / امکان انتقال اجساد از طریق بالگرد وجود ندارد/ هواپیما به قله 4280 متری پازن پیر اصابت کرده بود/پیکرهای سرنشینان هواپیمای مسافربری پیدا شد

موقعیت دقیق سقوط هواپیمای شرکت آسمان در ارتفاعات دنا از طریق تصاویر به دست آمده توسط پهبادها و نیز گشت زنی بالگردها شناسایی شده است. گفته می شود به دلیل موقعیت بد و صعب العبور منطقه امکان انتقال اجساد از طریق هوایی وجود ندارد؛ شرایط دشواری که به طولانی شدن زمان انت ...

نمایش پرتره شاهان قاجار در واشنگتن

آمریکا17:00 20.02.2018دریافت لینک کوتاه10نمایشگاهی از پرتره های شاهان قاجار در واشنگتن برگزار می شود.از 24 فوریه تا 5 اوت ، گالری موسسه اسمیتسونوسکی در واشنگتن نمایشگاهی تحت عنوان " شاهزاده ...

فیلم/شرایط سخت برای امدادگران

مرورگر شما از ویدئو پشتیبانی نمی‌کند. فایل آن‌را از اینجا دانلود کنید: video/mp4 منبع: فارس ...

نقش سلفی فدرر با شادترین حیوان دنیا در رونق صنعت گردشگری استرالیا

نقش سلفی فدرر با شادترین حیوان دنیا در رونق صنعت گردشگری استرالیا

نقش سلفی فدرر با شادترین حیوان دنیا در رونق صنعت گردشگری استرالیا اجتماع > سفر - همشهری آنلاین:سلفی همراه با لبخند اسطوره تنیس دنیا با یک حی ...

با سالم تر ذهن به غذا خوردن آشنا

با سالم ترین مغزهای خوراکی آشنا شوید

گزارش جهان از یک رژیم غذایی سالم از مهم ترین عناصر حفظ سلامت بدن انسان است. در این میان برخی از مواد غذایی مزایای بسیاری است که آنها گزینه های دیگر از مشخصه های فرم از آن جمله تنها خوراکی است. تمام مغز های خوراکی هستند منابع خوبی از چربی های سالم و پروتئین اما برخی از آنها ممکن است به بیش از به از دست دادن وزن و کاهش کلسترول و حتی کمک به جلوگیری از دیابت و بیماری های قلبی موثر تر عمل است. پیوسته با بالا مغز به خوردن بیشتر آشنا هستند. بادام هندی دلایل بسیاری برای مغز خوب برای مصرف. وجود دارد برخی از مزایای بهداشت و درمان بیش از نمونه های دیگر هستند. بادام هندی یکی از محبوب ترین مغزهای خوراکی و میان وعده هاست و به همان اندازه که خوشمزه است، مفید نیز محسوب می شود.بادام هندی حاوی فیتات ها با خواص ضدالتهابی و همچنین موادمعدنی اساسی فسفر، منیزیم، مس، و منگنز است. پژوهش جدید نشان داده است که مردان و زنان با سطوح افزایش یافته متوسط کلسترول بد (LDL) که روزانه بین ۱۶ تا ۳۶ بادام هندی مصرف می کردند، کاهش در سطوح کلسترول کل و کلسترول بد را پس از یک ماه مصرف این ماده غذایی تجربه کردند. بادام نتایج پژوهشی که در نشریه Nutrition منتشر شد، نشان داد که مصرف بادام می تواند به کاهش وزن بدن، چربی شکمی، و فشارخون در افراد چاق کمک کند. شرکت کنندگان در این پژوهش به مدت ۱۲ هفته ۱۵ درصد از کالری دریافتی خود را از طریق مصرف بادام تامین کرده بودند. بادام می تواند به تقویت حافظه نیز کمک کند. نتایج مطالعه ای که در سال ۲۰۱۶ انجام شد، کنترل بهتر گلوکز، بهبود سطوح تری گلیسیرید و کلسترول و کاهش اندازه دور کمر در بزرگسالان مبتلا به دیابت را تنها طی سه هفته پس از آغاز مصرف بادام نشان داد.بادام منبعی فوق العاده برای ویتامین E، کلسیم، منیزیم، و فولات است. بادام یکی از میان وعده های محبوب است و همچنین در قالب کره بادام، شیر بادام، و آرد بادام نیز مصرف می شود. گردو گفته می شود گردو قدیمی ترین ماده غذایی درختی شناخته شده در جهان است که قدمت آن به ۱۰ هزار سال پیش باز می گردد. گردو تنها مغزخوراکی حاوی اسیدهای چرب امگا-۳ است، که با فواید ضدالتهابی پیوند خورده است و این ماده غذایی را در میان برترین گزینه ها برای مبارزه با التهاب قرار می دهد.به طور ویژه، گردو سرشار از اسید آلفالینولئیک است، که این اسید چرب امگا-۳ با بهبود سلامت استخوان و پیشگیری از بیماری قلبی وعروقی و دیابت پیوند خورده است. نتایج یک مطالعه که در نشریه American Heart Association منتشر شد، نشان داد که دنبال کردن یک رژیم غذایی سرشار از گردو به مدت یک سال به بهبود سطوح کلسترول کل و کلسترول بد در زنان چاق منتج شده است.گردو ممکن است فواید قلبی بیشتری نیز داشته باشد. مطالعه ای که در نشریه Nutritional Biochemistry منتشر شد، نشان داد، زنانی که روزانه حدود دو اونس (۵۶.۶ گرم) گردو مصرف کرده بودند، بهبود عملکرد رگ های خونی کوچک را تجربه کرده اند. پسته پسته فواید سلامت مختلفی را ارائه می کند، که به طور ویژه افرادی مانند بیماران مبتلا به دیابت و همچنین آنهایی که قصد کاهش وزن دارند از آنها سود می برند.نتایج یک مطالعه که در نشریه Metabolism منتشر شد، نشان داد، بزرگسالان مبتلا به دیابت که هر روز و به مدت یک ماه پسته مصرف کرده بودند، بهبود چشمگیر در سطوح کلسترول وتری گلیسیرید را تجربه کردند. نتایج مطالعه ای دیگر نیز نشان داد که مصرف پسته به مدت چهار ماه به بهبود کنترل قندخون در بزرگسالان مبتلا به پیش دیابت منتج شده است. پسته حاوی رزوراترول، آنتی اکسیدانی مرتبط با سطوح بهتر گلوکز در دیابت، است. مصرف پسته می تواند به بهبود مقاومت به انسولین و نشانگرهای التهابی کمک کند. فواید ضدالتهابی پسته ممکن است از مواد شیمیایی گیاهی مانند فنول ها، پروانتوسیانیدین ها و فلاونوئیدها ناشی شود. همچنین، مصرف پسته می تواند به بهبود اندازه دورکمر و قندخون ناشتا منتج شود. افزون بر این، پسته سرشار از پتاسیم است. منبع:عصرایران